自己紹介
ブログにご訪問いただき ありがとうございます。
運営者の”シゲちゃん”と申します。
私はフルタイムで働きながら、10代の息子と二人暮らしをしております。
主人は遠く離れた北海道に単身赴任中で、家族の形も年月と共に変化していきました。
3人家族から2人世帯へ。
子供が成長すると 一家団欒だった時間が減り、食事は自分一人分をサッと適当に済ませる。
そんなことも多くなりました。そこで新たな悩みが生まれました。
食品ロス
世帯数が1人減ったことで食事の消費量が減り、野菜や常備菜が食べきれないまま残り、
気づくと傷んでしまって処分することが増えました。
また、外食をするようになった息子の手つかずの夕食。
翌朝に食べたりお弁当に入れたりして消費するよう努めましたが、朝食を食べたり食べな
かったりの息子。私も朝はパンとスープなどで軽く食べるだけでいい。
そうやって、ちょっとずつ食べきれない食品がたまっていくようになりました。
私自身は仕事に毎日追われており、帰宅は早くて20時半。ほぼ毎日21時過ぎに帰宅。
そんななか、「冷蔵庫のあれとあれをいつまでに食べなくちゃ」と頭を悩ますことは
私にとって大きなストレスでした。
私は食べることは好きです。おいしいものは大好きだし、子供が小さい頃は
週末に常備菜を作り置きしたり、それなりに食生活を大事にしていました。
しかしながら、年月が経つとともに体力も気力も確実に衰えていくのを実感しています。
長時間台所に立って調理したり、買い物で重たいものを持ち運ぶのも億劫になってきました。
毎日忙しいけど、おいしいものをもっと手軽に食べたいな。
献立を考えたり、買い物に行く手間もなかったら、どんなに気楽だろう。
休日はゆっくり体を休ませたいし、好きなことに時間を使いたいな。
そんな風に考えるようになりました。
当ブログの目的
食事に対する日々の悩みを解消したい、そう考える人は案外多いのではないでしょうか。
私の周りではそんな声をよく聞きます。
そこで このブログでは、以下のような悩みを抱えた人の役に立つことを目的としています。
- フルタイムで仕事をしていて 料理に時間をかけられない
- 買い物に行く時間がない
- 外食やコンビニ に頼りがちで 健康に影響がないか心配
- 帰宅が遅くても手間なく おいしい食事がしたい
- 1人暮らしで自炊をすると食品ロスが出て困る
- 栄養バランスの取れた献立を自分で考えるのが大変
- 小さな子供のお世話で毎日忙しすぎる
食のサブスクや食材宅配の利用で得られるメリット
- 食材宅配の利用で、重たい荷物を持ち運ぶ労力がなくなります。
- 短時間で調理できるミールキットで、家事の負担を軽減し、心にゆとりが持てます。
- 栄養バランスのとれた食事が届くサービスの利用で、日々の手間をなくし、食品ロスがなくなります。
- 忙しくても手間なく、自分の好みに合ったおいしいものを食べて簡単に心も体もケアできます。
今よりもっと毎日の食事を手軽に自由に 楽しくしたい！そんなあなたの
お役に立てるブログを目指しています。
”You are what you eat”
「あなたはあなたの食べたものでできている」
今日は何食べようかな？といつもワクワクした気持ちでいられたら最高ですよね！
でも忙しいと心に余裕がなくなって、家事の負担がストレスに…
小さなお子さんがいたら買い物だって楽じゃないですよね。
一人暮らしなら食生活が適当になって、気づけば肌荒れしていたり。
忙しくても、時間がなくても、疲れていても、一人でも、美味しくて 栄養バランスの
とれた食事を 家で簡単に 手間なくとることは可能です。
私自身が利用してとても助けられている
おいしい食のサービスをご紹介していきます。
皆さんの食生活がより充実したものに
なるように 心を込めてお伝えします！
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