スープ、サラダ、スムージーに続き、ついにメインディッシュが
販売されたグリーンスプーン！
その新メニューをご紹介していきます～！
新メニューを画像付きでご紹介していきます！
洋食は7種類
国産チキンとオリーブの地中海トマト煮込み エネルギー 197kcal
「カチャトーラ」をモチーフに完熟トマトやマッサペースト、オニオンソテーを合わせ、
オリーブオイルで豊かな風味に仕上げました。
画像引用元：GREEN SPOON
鶏ももとクリームチーズの野菜シュクメルリ エネルギー 319kcal
芽キャベツをからめたシュクメルリ。
クリームチーズのコクとまろやかさに、にんにくやナツメグ、
オールスパイスの香りを合わせたジョージア国の郷土料理。
画像引用元：GREEN SPOON
鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ エネルギー 302kcal
つけ合わせのブロッコリーやかぼちゃなどの野菜は、肉汁の旨みと相性が良く
食べ応え抜群の一皿に仕上がりました。
画像引用元：GREEN SPOON
完熟トマトソースのチーズインハンバーグ エネルギー 264kcal
分厚くこんもり焼けたハンバーグから肉汁とチーズが溢れます。
甘みと程よい酸味の完熟トマトソースがハンバーグ全体のコクと旨み引き出し、
さっぱり食べられる一皿に仕上がりました。
画像引用元：GREEN SPOON
ゴロゴロ野菜と鶏もものハニーマスタード エネルギー 278kcal
ジューシーな鶏もも肉とプチプチした粒マスタードで食感でも楽しめるお料理に仕上がりました。
画像引用元：GREEN SPOON
国産チキンとロマネスコのレモンバターソテー エネルギー 248kcal
特製のバターソースで合わせた色鮮やかな洋風レモンバターソテー。
バターと深い甘みのオニオンソテーで仕立てたソースに、
レモンの爽やかな酸味が絶妙なアクセントになった自慢の一品です。
画像引用元：GREEN SPOON
アスパラガスとズッキーニのハーブ香るポークソテー エネルギー 290kcal
ローズマリーと、ホワイトペッパーのやわらかいスパイシーさが
肉や野菜の風味を引き立てたフレンチ風に仕上げた一品です。
画像引用元：GREEN SPOON
エスニックは4種類＋カレーが２種類（2023年７月の新メニュー）
彩り野菜の本格チキンガパオ エネルギー 201kcal
。ブラックソイソースや青唐辛子、デーツシロップなどで、
本格的なタイ料理のような濃厚な味わいを目指しました。
目玉焼きをのせたアレンジもおすすめです。
画像引用元：GREEN SPOON
野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ エネルギー 247kcal
牛の赤身に、ブロッコリーやピーマンなどの野菜を合わせ、
韓国の伝統的な調味料でもあるコチュジャンで豊かなコクと旨みを感じられる甘辛な味付けに仕上げました。
画像引用元：GREEN SPOON
ヤングコーンと鱈のレモングラス香るタイ風香味蒸し エネルギー 178kcal
サクサクの食感と甘みのあるヤングコーンに、爽やかな香りが立ち上るレモングラスの組み合わせで、
さっぱりとしたエスニック風味に仕上げました。
画像引用元：GREEN SPOON
たっぷり野菜とゴロっとチキンの韓国風肉じゃが エネルギー 197kcal
醤油、みりんをベースに香りの良いごま油やにんにく、唐辛子を合わせた
甘辛な味つけはご飯のおかずとしても満足感のある一品です。
画像引用元：GREEN SPOON
中華は3種類
5種野菜と甘辛ソースの特製エビチリ エネルギー 251kcal
ピリ辛の中にまろやかな甘みを感じるコク深い味わいのソースは、
エビにも野菜にもよく合います。ご飯がすすむ一品です。
画像引用元：GREEN SPOON
鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん エネルギー 283kcal
なす、れんこん、インゲン、赤パプリカなどの彩り野菜を、
パッションフルーツと黒酢で作った爽やかな酸味と甘みのソースあんに絡めて食べる一品です。
画像引用元：GREEN SPOON
カルダモン香るしょうゆ麹の回鍋肉 エネルギー 400kcal
カルダモンや花椒、レモングラスなどの爽やかな香辛料とオイスターソースの
絶妙な配合で豊かな風味を実現した自慢の一品です。
画像引用元：GREEN SPOON
蒸鶏もも肉に、トマトの旨みと爽やかな酸味を合わせた野菜たっぷりのスパイスカレー。
ガラムマサラやシナモン、オールスパイスなどのスパイスを、トマトの甘酸っぱさが引き立つように独自ブレンド。
オクラやパプリカなどの野菜の甘みと合わせて、すっきり食べやすいトマトカレーに仕上げました。
画像引用元：GREEN SPOON
ヤリイカやアサリなどのシーフードヤングコーン、ナスが入ったほうれん草のグリーンカレー。
ココナッツミルクに複数のスパイスやナンプラーを組み合わせたエスニック風味の味わい。
さらに、レモングラスと青唐辛子を加えたオリジナルのグリーンカレー。
画像引用元：GREEN SPOON
和食は2種類
菜の花とさといもの柚子みそ豚 エネルギー 294kcal
醤油、味噌、みりんをバランスよく合わせ、濃厚な豆乳でまろやかに仕上げたタレに
華やかな柚子の香りをきかせました。
画像引用元：GREEN SPOON
れんこんと豚肩ロースのねぎ塩麹炒め エネルギー 322kcal
ほのかな生姜の香りと塩麹の旨味、白ごまのコクが豚肉とれんこんに絡み合い、
ご飯のおかずにもなる本格的な和食です。
画像引用元：GREEN SPOON
主菜16品すべて実食しました！ 私の率直なレビューです！
私なりに美味しさを★１～５で評価しました！
★５つは絶対リピートします！
皆さんの参考になったら嬉しいです。
文句なし5つ星評価です！ソースがクリーミーで少し酸味もあって…パンに合います！！
ぷりぷりの海老と甘辛いソースでご飯がすすむ～！！
（公式サイトに”人気”と書いてありました）
野菜もスイスイ食べられる味付け！白いご飯とどうぞ！
フルーツはパッションフルーツです！黒い粒の食感も楽しい一品です！
ハンバーグがふっくらジューシー！和風のソースが最高です！！白いご飯が合います。
（公式サイトに”人気”と書いてありました）
中にはクリームチーズがIN! 爽やかなトマトソースで。パンと合わせるのがおすすめ！
目玉焼きをトッピングしました！ご飯にのせればこれだけで献立が完成！
ソースがコクがあって美味しい～！！ご飯にのせて丼はいかがですか？
ハニーマスタードソースはサラッとしてあっさりしています。
ピリ辛で美味しい！ソースがたっぷり
レモンバターソースがとにかく絶品！（鶏むね肉がモモ肉だったら★５つにしたい！）
豚肩ロースが使われてので警戒して最後に食べてみましたが
他のメニューの豚肩ロース肉よりは食べやすかった気がします
塩麴効果？？
とろみのあるソースが美味しかった…でもお肉が固かった
とろりとした柚子みそだれがたっぷり！里芋がもう少したくさん入っていたら嬉しい。
（え？量がすこし少ないような…と思ってしまいました）
そして豚肉が固いのが残念。
これぞエスニック！というお味。酸味とスパイシーさが特徴。
（鱈のフリットは美味しいし、完全に個人的な好みの問題です）
大きな鶏むね肉は身がキュッとしまっていて あまり好きではないんです…
そして少し塩気が強いかな？と思いました。
私がリピートしたいのはこの８つ！！
鶏ももとクリームチーズの野菜シュクメルリ
5種野菜と甘辛ソースの特製エビチリ
野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ
鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん
鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ
完熟トマトソースのチーズインハンバーグ
彩り野菜の本格チキンガパオ
カルダモン香るしょうゆ麹の回鍋肉
シゲちゃん
お肉が固い、塩味が濃い、食べ慣れない味というのが低評価になってしまいました。
主菜メニューに共通しているのが、ソースがたっぷり！なんです！
とろみのあるソースなら、ご飯にのせたり、パンで拭いながら食べたりするのに
いいですよね！
特にレモンバタソテーのソースがとにかく！とても！美味しかったので
鶏むね肉から鶏もも肉になってくれないかなぁ…と思いました。
ガパオは美味しかったのでリピートしたい！
鶏むね肉よりは鶏もも肉がジューシーで美味しいなと感じました。
シゲちゃん
ハンバーグどっちも美味しかったなぁ。
でも どちらか選ぶなら鰹出汁のほうかなぁ。
そういえば！ハンバーグは袋の中に蒸気口付きの
袋に入っていましたよ！
2023年6月1日より全商品値下げ！
価格見直しのお知らせがあったら100％値上げだと思いますよね？
このご時世になんと値下げ！すごい！頑張ってるGREEN SPOON !
具体的な値下げ後のプライスはこちら！
サブスク特典も改定されました！
GREENSPOONの今後の展望にも注目！！
スムージー、スープ、サラダ、メインディッシュに続いて、
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000063.000055700.html
手軽さでありながら、おいしさも安心も叶える新商品を開発中です。
「健康でありつづけたい」と願うすべての方のために、販売プランのアップデートや、
オフラインを含む流通チャネルも強化してまいります。
シゲちゃん
えー！新たに新商品開発中ってなんだろう？？
メインがあってサラダ、スープ、スムージー、
これ以上何がある？？
おにぎりとパンもあるし、限定的だけどスイーツも
販売しているし！
サンドイッチとかお弁当？？？
楽しみすぎます～！
