2022年7月 GREEN SPOON 実食レビュー /おすすめ人気ランキング/ 確実に美味しいのはコレ！定期購入のメリット　

GREEN SPOONは無添加のスムージー・スープ・
サラダのサブスクリプションサービスです

GREEN SPOON は2021年6月に50万食突破、その後約8ヶ月で2倍の100万食 を売上

2022年3月1日時点で Instagramのハッシュタグ数 がなんと9,483件

大人気のサービスです。

野菜をとるためにもう、頑張らなくていい。あなたの野菜が、いつもすぐそこに。

GREEN SPOON

約200種類以上の大きめゴロゴロ食材を組み合わせ、。
スムージー、スープ、ホットサラダにして届けてくれるGREENSPOON。

食材は無添加にこだわり、甘味料、保存料、着色料、香料、化学調味料は
一切不使用です。

スムージーはお好みの水分（水・牛乳・豆乳等）を足し、ミキサーやハンドブレンダーで60秒撹拌するだけ。

スープは同じくお好みの水分（水・牛乳・豆乳等）を足し、耐熱容器に移して電子レンジで約5分温めるだけ。

ホットサラダは耐熱容器に移して電子レンジで約5分温めるだけ。（仕上げにお好みのオイルをかければさらに美味しくいただけます。）

時間のない忙しい朝、ダイエット中の夜ごはんなど、
美味しく、簡単に、楽に、野菜を摂取することができます。

GREEN SPOON 商品の種類とラインナップ 　パーソナル診断って？

• ゴロゴロ野菜で食べ応えのあるスープは New Regular Soup 8種類 定番商品15種類の23種類（2022年7月時点）
• サラダは8種類 体を冷やさず約1/2日分の野菜がとれる ホットサラダ（2022年7月時点）
• 新鮮な野菜・果物を瞬間冷凍したスムージーは17種類（2022年7月時点でメニューブックには20種類記載）

こんなにたくさんのメニューがあったら、どれを選んだらいいのか迷ってしまいますよね…
GREEN SPOONでは初めて購入する際に パーソナル診断があり、
苦手食材、アレルギー食材の入力、改善したい体の悩みなどを入力すると、
自分にマッチした商品がお勧めされます。

パーソナル診断を通して ひとりひとりの カラダや生活習慣に必要な栄養素を特定して
最適な野菜やフルーツ、食材をスムージー、野菜スープ、ホットサラダを冷凍状態で自宅に届きます
お勧めされた製品を注文してもいいし、自分で選んだ商品に変更もできます。

「ちょっと自分に合わないかもしれない」　「これは苦手な味の組み合わせだな」
何度でも違う商品を選び直せますよ！

【30秒であなたに足りない栄養を診断】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！

GREEN SPOON ユーザー層は？　どんな人が利用してる？

GREEN SPOONが行った 継続ユーザーへのアンケート調査結果によると、30代から40代を中心に
幅広い年齢層が愛用中なのだそう。

家族構成 も一人暮らしの単身者のユーザーが48％以上、 家族と暮らすユーザーも約37％となっていて、
一人暮らしの食事だけでなく、小さな子供がいて、自分の食事をとりづらい方の利用も多いという結果に。

GreenSpoon

GREEN SPOON の購入プラン、価格、送料、支払方法などの概要　
初回購入40％OFFのクーポンコードあります！

GREEN SPOON 概要

提供会社	株式会社 Ｇｒｅｅｎｓｐｏｏｎ
商品の種類	スムージー　スープ　サラダ
商品一つ当たりの価格　定期プラン	定期８個 972円　定期12個 945円　定期20個 907円（すべて税込み）送料別途
商品一つ当たりの価格　単品プラン	単品4個 1,026円　単品8個 999円　（すべて税込み）送料別途
賞味期限	カップの場合は底面、パウチの場合は裏側に、賞味期限の記載あり（製造年月日から８か月）
支払い方法	クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ
解約	マイページから手続き可能　（スキップ、一時停止機能あり）
公式サイト	Greenspoon

定期購入ならどのプランも送料は税込み715円（北海道沖縄を除く）
単品だと一番安い地域でも送料は880円からとなります

単品購入（4個から）だと１個当たりの商品単価が高いうえに送料も割高になります。

GREEN SPOON にはお試しプランはなく、定期購入か単品購入です

お得に試してみたい方は、いったん定期購入をし、商品到着後にマイページから解約、
スキップ、一時停止機能を使うのがおすすめ！簡単に手続きできますよ！

定期購入初回料金が40％OFFになるクーポンをどうぞ！毎月3名様限定です

クーポンコード
32447ZCD

【料理家・管理栄養士監修】パーソナルスムージーならGREEN SPOON！

GREEN SPOON　どれが売れてる？
売上人気ランキング　部門別　TOP3

スープ　ホットサラダ　スムージー の 売上人気ランキング を紹介します！

引用元　株式会社Greenspoonのプレスリリース (prtimes.jp)

スープ売上第１位 My Friend

スープ売上第２位 King's Brunch

スープ売上第３位 Tadaima

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ホットサラダ売上第１位 GREEN DAY

ホットサラダ売上第２位 Ciao!

ホットサラダ売上第３位 Yamanobori

Yamanoboriは2022年8月27日で販売終了となります。

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スムージー売上第１位 Very Berry

スムージー売上第２位 Sing Girl

スムージー売上第３位 Be HERO

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GREEN SPOON 冊子内ランキングもご紹介！(PRODUCT RANKING)

スープ　第1位 Hu hu pot 温野菜たっぷりの塩麹ポトフ
スープ　第2位 Gold rush 豆乳とココナツの野菜スープカレー
スープ　第3位 Friendship 焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメスープ　（Friendshipは2022年8月27日で販売終了）

ホットサラダ　第1位　Ciao! なすとトマトのバジルチーズサラダ
ホットサラダ　第2位 GREEN DAY 7種野菜の塩麴グリーンサラダ
ホットサラダ　第3位 Oideyasu 根菜たっぷり京味噌風味ジンジャーサラダ

スムージー　第1位 Sing Girl イチゴとブルーベリーのアサイースムージー
スムージー　第2位 Cheer up　マンゴーとレモンピールのイエロースムージー
スムージー　第3位 Let it be.　パインとココナツのスウィートグリーンスムージー

リピート率の高い商品についての調査結果も要チェック！

• 野菜スープは「Catcher in the Grain」（2022年8月の時点でメニューにありません）
• スムージーでは活性炭入りの「Sleep tight」（2022年8月の時点でメニューにありません）
• ホットサラダではビビン風サラダ「PARK PARK」

上記３つの商品は人気ランキングには入っていない商品なのに、リピートされているそうです！

リピーターがいる商品は確実においしいはずだと思いませんか？

GREEN SPOON スープ8種類 ホットサラダ全8種類を実食！
レビューとおすすめランキング　

外食した時に「口コミ評価が高いから期待していたのに 全然おいしくなかった。」
そんなこと、たまにありますよね？

美味しさの基準は人それぞれ違うので、お店選びやメニュー選びって”賭け”みたいなところがありますね…
より多くのレビューを参考にすれば、自分好みの味に近づけるかもしれませんね！

私のレビューも皆さんの参考の一部になったら幸いです。

GREEN SPOON のスープは2022年7月の現在全部で２３種類です。（2022年8月27日付で商品数が絞られ9種類になります。今後新商品のリリースもあるそうなので種類については時期により変動があります。）
今回は私が食べた８種類のなかで おいしいと感じた順にランク付けをさせていただきました。

GREEN SPOON スープ8種類 を実食 おいしさで選ぶならこれがおすすめ！

スープ 第1位 King's Brunch	伊勢海老をベースにした濃厚ビスクに大ぶり野菜を絡めて食べる贅沢ポタージュ
スープ 第２位 　Gold rush	豆乳とココナツの野菜スープカレー
スープ 第３位 　Catcher in the Grain	雑穀、豆、とうもろこしのぷちぷち食感を楽しめるコンソメベースの自然派オニオンスープ
スープ 第４位　Stay Gold	豆の食感をかぼちゃや栗の甘みと一緒に楽しむリッチで色鮮やかな豆乳ポタージュ
スープ 第５位　Minesu&Rone	トマトのフレッシュな甘みと10種のゴロゴロ野菜をリッチに味わうグリーンスプーン特製ミネストローネ
スープ 第６位 Friendship	じっくり炒めた飴色の玉ねぎをベースにかぼちゃとレンズ豆を合わせた親しみやすい野菜コンソメスープ
スープ 第７位 Under Power	ごぼうやレンコンなどの根菜をカツオと煮干し出汁で仕上げた13品目の和風スープ
スープ 第８位　magokoro	カツオと昆布の出汁に大ぶりなすとモロヘイヤを合わせた田舎風けんちん汁

抜群においしい！GREEN SPOON スープ 第1位 King's Brunch

King's Brunch 本当に美味しかった!! 　私はパンとスープの組み合わせが大好きなので、
ビスクってことはパンに絶対合うだろうな…と期待していたんです！
パン好きな人にぜひ試してみて欲しいです！

King's Brunchは売上人気ランキング スープ部門2位に君臨しているまさにキング級のスープ！　

抜群においしい！GREEN SPOON スープ 第２位 　Gold rush

1位にするか２位にするかとても迷ったGold rush

大きめの野菜をココナツミルクで仕上げたまろやかなスープカレー。
最高です！　ごはんにあわせてもパンにあわせても◎　辛さ控えめ。

Gold rushはPRODUCT RANKING スープ部門　第2位です

抜群においしい！GREEN SPOON スープ 第３位 　Catcher in the Grain

Catcher in the Grainはコンソメなんですけど、とってもやさしいお味なんです。
やさしい味。って聞くと「薄味でものたりないのかな？」「遠回しにおいしくないって意味かな？」
なんて思いませんか？違うんです。このスープは やさしいとおいしいが同居しているんです！

「なんかおいしいけどなんだろう…コンソメみたいな…
（パッケージ裏を見て）やっぱりそうだった。コンソメだね…」

みたいな感じです。（コンソメベースって公式さんも書いてるからこの感想は合っていると思います！）
そして雑穀のスペルト小麦がまるで挽肉みたいに感じられて、とてもおいしい。
（自作のスープにもスペルト小麦を取り入れてみたいなって思いました。）

Catcher in the Grainは、スープ部門リピート率ナンバーワンメニュー！　確実に美味しいという証拠ですよね！

Catcher in the Grainは現在（2022年8月）販売されていません

抜群においしい！GREEN SPOON スープ 第４位　Stay Gold

かぼちゃが甘くて、甘栗が楽しい濃厚なポタージュ。
レーズンが入っていて、シナモンがふわっと香る、とてもオシャレで美味しいスープ。

パンと合わせてとてもおいしくいただきました。
女性は好きですよね！かぼちゃに栗。（シナモンが大丈夫な方はぜひ！）

Stay Goldは2022年8月27日で販売終了です。

普通においしい　GREEN SPOON スープ 第５位　Minesu&Rone

ミネストローネってお馴染みのスープでみんなに愛されているイメージ。
でも Minesu&Rone は意外にも売上げベスト３にもGREEN SPOON PLAY GUIDE のベスト３にも
ランクインしていないんです。ほかにも美味しいスープがたくさんあるからなのかな？

普通においしい　GREEN SPOON スープ 第６位 Friendship

Catcher in the Grainがとっても優しいコンソメだったのに比べ、
Friendshipはしっかりとしたコンソメ味。一口食べて、ああ、コンソメだね！とわかる味です。
かぼちゃとレンズ豆のホクホク感がおいしい！

FriendshipはGREEN SPOONの PRODUCT RANKING スープ部門第３位　

Friendshipは2022年8月27日で販売終了です。

ごめんなさい！リピートはなし　GREEN SPOON スープ 第７位 Under Power

出汁が効いてて美味しい。カリカリ梅の酸っぱさが熱い時期にぴったり。
スープが黒っぽいのはごぼうパウダーのせいかな。ごぼうにレンコン、食物繊維たっぷり！
…なんだけど、ごめんなさい！　カツオと煮干し出汁がしっかりと効いてるのに、
ところどころ梅の酸っぱさを加えているのがGREEN SPOON流なのかな。

暑くて疲れているときに酸っぱいものを食べたくなることはあるし、
一線を画すには普通じゃだめなのかな…味のバリエーションも必要なんだろうな…

出汁がおいしいからごく普通の味付けで私は食べてみたかったです。

Under Powerは2022年8月27日で販売終了です。

ごめんなさい！リピートはなし　GREEN SPOON スープ 第８位　magokoro

モロヘイヤはのどごしがいいから暑いときにも食べやすいですね。ごま油が効いています。
magokoroをリピートしないのは、私がけんちん汁になじみがないからなんだと思います。
けんちん汁って、根菜をゴマ油で炒めてしょうゆで味をととのえたすまし汁…なんですね。

もう１回食べたいな、とは思わなかったのでリピートはなし。

スープは全部で23種類。私はまだ８種類しか食べていませんが、
自分の好みの味の傾向はだいぶつかめました。和風よりも洋風ビスクやポタージュ、
優しいコンソメが私は好きです。
上位４位にランクインしたスープはどれもリピートしたいです！

本当においしいのはこれだ！　ホットサラダ全種類を実食したレビューと
おすすめランキング発表！

ホットサラダ 第1位　PARK PARK	韓国風甘辛ビビンサラダ菜の花と根菜を甘辛く味付けした韓国風サラダ
ホットサラダ　第2位　Country Candy	かぼちゃとさつまいものハニーサラダ
ホットサラダ　第3位　Yellow Magic	モロッコいんげんとひよこ豆のバターカレーサラダ
ホットサラダ　第4位　Yamanobori	大葉ときのこの和風じゃこサラダ　（2022年8月27日で販売終了です。）
ホットサラダ　第5位　Ciao!	なすとトマトのバジルチーズサラダ
ホットサラダ　第6位　Green Day	7種野菜の塩麹グリーンサラダ
ホットサラダ　第7位　Oideyasu	根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ
ホットサラダ　第8位　Flamingo	トマトとズッキーニの梅香るラタトゥイユ

めっちゃおいしい！

また食べたい GREEN SPOON ホットサラダ
第１位　PARK PARK

ダントツ ぶっちぎりの１位でランクインしたのはPARK PARK韓国風甘辛ビビンサラダ。
揚げなす、かぶ、菜の花、じゃがいも、白菜キムチ、にんじん、ささがきごぼうを

すりごま、はちみつ、ごま油、しょうゆ、すりおろしにんにくで味付けした
名前通りパクパク食べられちゃうサラダです！これは絶対リピートしたい！！

野菜が苦手な人もこれなら食べやすいんじゃないかな？
ごま油をひとまわしして食べるのもおすすめ！
白いご飯の上にのせて丼にしてもおいしい！

PARK PARKは、GREEN SPOON 公式の人気ランキング外なのにリピート率調査では上位にランクイン。１度食べたらみんなヤミツキになる！？

めっちゃおいしい！また食べたい GREEN SPOON ホットサラダ
第２位　Country Candy

Country Candyは かぼちゃとさつまいも、レーズンとりんごが入った、
自然な甘さがおいしいサラダ。シナモンがふわっと香ります。

（Stay Gold というかぼちゃと豆と甘栗のポタージュにもレーズンとシナモンが入っていました。
それを私は４位にランクインさせているので、かぼちゃとレーズンと
シナモンという組み合わせが私は好きなんですね～。）

めっちゃおいしい！また食べたい GREEN SPOON ホットサラダ
　第３位　Yellow Magic

ブロッコリーやひよこ豆、モロッコいんげんがゴロゴロ入ったカレーサラダ。
ちょっぴりスパイシーでおいしい！食べるときにドレッシングが下にたまりやすいから

よく混ぜて味を均一にさせて食べてくださいね！パンに合わせて食べるのがおすすめ！
オリーブオイルをちょい足しして食べるとより一層おいしい！

普通においしい GREEN SPOON ホットサラダ第４位　Yamanobori

ブロッコリー、しめじ、カリフラワー、キャベツ、マッシュルーム、ちりめんじゃこ、モロヘイヤ、
大葉などをしょうゆ、みりん、ごま油で和風に仕上げたサラダ。

ごはんに合いそう！私はごま油を少し足して食べました。食べ慣れた味付けで安心した。
おいしかったからまたリピートしたいな！

Yamanoboriは売上人気ランキング サラダ部門　第3位にランクイン

Yamanoboriは2022年8月27日で販売終了です。

普通においしい GREEN SPOON ホットサラダ 第５位　Ciao!

なすとチェリートマトにバジルソースとチーズを絡めて食べるジェノヴァ風サラダ。
間違いなく美味しい組み合わせ。

5位になったのはあくまで私個人の好みの問題です。
そして誰が食べてもきっと普通に安定的においしいです。

Ciao!はGREEN SPOONのPRODUCT RANKING　サラダ部門第１位 　売 上人気ランキング サラダ部門２位に選ばれたメニューです

ごめんなさい！リピートはなし GREEN SPOON ホットサラダ
　 第６位　Green Day

”アスパラやケールなど緑野菜をハーブと塩麹で優しく味付けしたグリーンサラダ”と公式サイトの説明通り、
優しく味付けされているため、大きいブロッコリーやそのほかの緑の野菜を
素材そのものの味に近い感じで味わう、野菜好きのためのグリーンサラダ。
アーモンドがホールで何粒も入っています。

個人的にはナッツ類はカリッとさせて食べたかった。
別添えではないので仕方ないですが、残念に思いました。
また、ブロッコリーの食感が私は気になりました。

GREEN SPOON はゴロゴロ野菜が売りなのでとにかく野菜が大きい！
冷凍野菜は食べた時の食感が気になりますよね。大きければ大きいほど
フレッシュの状態を自分でゆでた時の食感との落差を感じました。

（そしてこれはあくまで私個人の感想で、口コミ評価はとても高いメニューです。）

Green DayはGREEN SPOONの PRODUCT RANKING2位 売上人気ランキング サラダ部門１位に選ばれています。

ごめんなさい！リピートはなし GREEN SPOON ホットサラダ
　第７位　Oideyasu

”さといもやレンコンを白味噌で合わせ、しょうがと中華スパイスで香ばしさをきかせた根菜サラダ”
と公式サイトに説明があります。中華スパイスとは…五香粉のことです。
この五香粉が私はどうしても苦手でした。
”根菜たっぷり京味噌風ジンジャーサラダ”という説明だけ見たら
あっさりしておいしそう！と思ったのですが私には合わなかったです。

五香粉が大丈夫なら気にならないと思います。

Oideyasu はGREEN SPOONの PRODUCT RANKING 3位にランクイン

ごめんなさい！リピートはなし GREEN SPOON ホットサラダ　
第８位　Flamingo

”ビーツや紫キャベツなどの赤野菜に梅の風味がひろがる新感覚なラタトゥイユ風サラダ”
と公式のサイトに説明があったFlamingo。きれいなピンク色でパッケージもフラミンゴ
絵が描かれたとても華やかなサラダですが…私の感想は大きく2つ。

苦い　すっぱい。
（苦い野菜ってありますよね。ゴーヤー、タラの芽、フキノトウ…そういった野菜は好きです。）
このサラダはところどころ苦い野菜が存在しているのではなく、まんべんなく全体が
苦くて酸っぱいです。苦みの原因は紫キャベツでしょうか。

もうひとつの気になる酸味は梅ですね。これも梅の部分だけがすっぱいならいいのですが、
まんべんなく酸味が広がってどこを食べても酸っぱかったです。
新感覚なラタトゥイユ風サラダとのことなので、新感覚すぎて私がついていけなかったんだと思います。
少なくとも、私が想像できる範囲のラタトゥイユではなかったということですね。
（あくまで私個人の感想です。ご容赦ください。）

2022年8月現在公式ホームページ上で販売はされていません。

GREEN SPOON パーソナル診断からは
苦手食材を省いたメニューがおすすめ
されるから安心

GREEN SPOON のスムージー スープ サラダ
の作り方 加える水分で味のバリエーションが広がる！

GREEN SPOONスムージーの作り方

※ミキサーの代わりにハンドブレンダーでもご利用いただけます。

※カップ・パウチともにレンジでの加熱は出来ません。必ず耐熱皿に移してから電子レンジをご使用ください。

スムージーを調理するときの おすすめ水分

スムージー作りにおすすめのブレンダーは？

GREEN SPOON スープの作り方

スープを調理するときの おすすめ水分

GREEN SPOON サラダの作り方

• 具材が固まっているときは電子レンジは3分前後で一度取り出し、全体をよくかき混ぜてから再加熱を！
• 野菜の重なりなどによる解凍のムラがなくなり、より美味しく食べられます。
• 温めが足りないと感じた場合は10秒ずつ再加熱をするといいです。
• 袋の底にドレッシングが残っている場合があるから気をつけて！
• フライパン調理も可能。中火で約5分ほど炒めて出来上がり。
• カップ・パウチともにレンジでの加熱は不可となっています。必ず耐熱皿に移してから電子レンジを使用。
• （カップ容器でレンジ使用する場合は自己責任で…耐熱仕様ではないので公式もレンジ加熱を不可、としています）

カップとパウチ容器のちがいって？

• カップは高さ：10cm、直径：10cm
• パウチは横幅：約15cm、縦：約20cm、厚み：約4cm
• パウチタイプは紙容器タイプの約1/3の薄さ(約4cm)

※カップ・パウチともにレンジでの加熱は出来ません。必ず耐熱皿に移してから電子レンジをご使用ください。

資材価格の高騰により、カップタイプの販売は2022年8月27日で販売終了となります。
今後は全商品パウチタイプでの販売となります。

GREEN SPOON はギフトにも力を入れています！

LINEギフト	送料込み4食セット5050円　LINEアプリから購入
Anny	4食セット4104円＋（地域別送料）支払方法/クレジットカード、Amazon Pay、後払い（コンビニ・郵便振替・銀行振込）
TANP	4食セット4104円＋送料　支払方法/クレジットカード、コンビニ前払い（手数料330円負担）
giftee (e-gift)	送料込み単品4個セット5050円と単品８個セット9050円のギフトチケットを販売。公式サイト マイページからアクセス可 支払方法/クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ

LINEギフト

4食セット 5050円で販売されているということは、単品価格 4104円 に送料を1058円として販売していますね。

北海道、北東北、南東北、沖縄の地域以外の単品購入時の送料は1000円以下なので
そのほかの地域から注文する場合はちょっぴり割高です。

ラインアプリからの購入となります。

Anny

Annyはちょっと特別なギフト体験 がコンセプトのおしゃれなギフトを取りそろえたショップです。
新規会員登録後、初めてのお買い物で300円OFFになります。
支払方法は、クレジットカード、Amazon Pay、後払い（コンビニ・郵便振替・銀行振込）に対応。

送料は別途支払いとなり、公式サイトの単品購入と同じ条件の送料になります。

TANP

TANPも前述したAnnyと同様のギフトショップです。

新規会員登録で300円クーポンがもらえます。
支払方法はクレジットカード、コンビニ前払い（手数料330円負担）

送料は別途支払い、公式と同じ条件の配送料です。

giftee (e-gift)

• gifteeは送り先の方にパーソナル診断から体験いただける、e-giftになります。
• GREEN SPOON公式サイトで利用できる、単品4個セット5,050円（送料込み）
• 単品８個セット11,000円の円のギフトチケットを販売。（送料込み）
• 注文内容確認画面で最下部のクーポンコード入力欄にギフトコードを入力します。
• 支払方法はクレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ

gifteeなら送り先の人に好きなスープやスムージー・サラダを
自由に組み合わせて選んでもらえます。
パーソナル診断も楽しいのでいい贈り物になりますね！

（gifteeはGREEN SPOON公式HP マイページのギフトタブから入ることができます）

AnnyとTANPで買えばポイントが付く分300円お得です。商品はセット内容としてあらかじめ決められています。
gifteeなら選ぶ楽しみも込みでプレゼントできますね。
LINE ギフトはLINE上でつながりのある方に贈り物ができるサービスです。

なお、ギフトラッピング対応はありません。
その代わりにオリジナルのかわいらしいイラスト入りの白い箱に商品が梱包されて届きます。
下の画像右側をご覧ください
（公式サイトから自宅用として購入しても同じイラスト入りの箱で届きます！4面違うイラストが描かれているんですよ！）

GREEN SPOON よくあるQ&A　 送料　定期プランのメリット 特典など　

初回の注文はいつ届く？

注文してから最短10日（注文日や地域によって異なります）

注文の変更はできる？

変更期間中であれば何度でも変更可能です。変更締切日前にはメールでお知らせがあります。
（変更期間内に停止や解約をすると、配送が自動的にストップします）

サブスクリプションプラン（定期）の個数変更はできる？

2回目以降の注文の場合はマイページにログインして変更可能です。(変更締切日までに変更することが必須となります）
初回単品注文の場合の個数変更はカスタマーサポートにお問い合わせをしてください。
■カスタマーサポート
https://green-spoon.jp/contact

サブスクリプションプラン（定期）の休止・停止・退会をしたい！

• 「冷凍庫に入らない」「少しの間で家を空ける」などで、一定期間の停止を希望する場合は、お届けを1回お休みできるスキップ機能が便利です。マイページTOPの「その他」をクリックするとスキップが表示されます。【マイページhttps://green-spoon.jp/my】
• 長期の停止を希望なら、プラン停止機能が最適です。停止中も利用履歴は残るので、再開した時、継続に応じた特典を受けることができます。停止中も単品購入できます。【停止https://green-spoon.jp/suspend】
• 解約をしたいときはアカウントを削除し、注文を停止しましょう。なお、退会すると、再開の場合などに解約前の情報を引き継ぐことができません。【解約https://green-spoon.jp/cancellation】

定期プランのメリットは? オリジナルボウルっていつもらえる？

定期購入継続３カ月目	オリジナルスムージーボウルのプレゼント
定期購入継続４カ月目	５％ OFF
定期購入継続５カ月目	５％ OFF
定期購入継続６カ月目	５％ OFF＋オリジナルトートバッグのプレゼント
定期購入継続７カ月目	10％ OFF

• 続けると、どんどん料金がお得になる（継続4か月～5％OFF 7か月以降は10%割引）
• 継続3回目でオリジナルボウル、6回目でトートバッグのノベルティがもらえる
• 単品で買うより単価が安い、送料も定期の方が安い

いちばん安く購入したいなら定期プラン１択　さらにクーポン活用を！

定期プラン送料

定期プラン	毎月8個	毎月12個	毎月20個
北海道,沖縄を除く全国	税込715円	税込715円	税込715円
北海道	税込1,364円	税込1,386円	税込1,386円
沖縄	税込1,474円	税込1,936円	税込1,936円

単品プラン送料

単品プラン	単品4個	単品8個
北海道	税込1,804円	税込1,914円
北東北	税込1,155円	税込1,265円
南東北	税込1,045円	税込1,155円
関東	税込935円	税込1,045円
信越	税込935円	税込1,045円
北陸	税込880円	税込990円
中部	税込880円	税込990円
関西	税込880円	税込990円
中国	税込880円	税込990円
四国	税込880円	税込990円
九州	税込935円	税込1,045円
沖縄	税込1,474円	税込2,024円

定期プラン送料・単品プラン送料をご覧ください。

定期プランの送料は8個でも12個でも一律税込み715円（北海道・沖縄を除く）
単品プランの送料は、主要地域だけでみると、4個で税込み880円～935円、8個で税込み990円～1045円

単品プランの送料は割高ですね。

継続の意思がなくてもマイページから休止・スキップ・解約が可能なので、費用を抑えてお得に試してみたい方は定期購入が一択です。

いやいやいや、定期購入して解約手続き忘れたら嫌だし、ちょっと面倒だよ。というあなたはこちらをご覧ください

単品4個 1個当たり1,026円　単品8個 1個当たり999円（すべて税込み）＋地域別送料
定期8個 1個当たり972円　定期12個 1個当たり945円　定期20個1個当たり 907円（すべて税込み）＋全プラン送料一律715円
（北海道・沖縄除く）

いかがですか…かなり割高になってしまうんです。

定期購入に利用できるクーポンがあります！

定期購入初回料金が40％OFF　のクーポンコード 　　32447ZCD　毎月3名様まで使用可能です！

料金シュミレーションしてみました！

単品4個購入金額税込み4,104円＋関東の送料1,045円＝総合計5,149円
定期購入8個購入代金7,776円＋送料715円→クーポン使用で総合計5,380円

どうでしょう？かなりリアルにお得感がイメージできたんじゃないですか？
単品4個の価格に231円上乗せするだけで２倍の個数8個購入できるってかなりお得ですよね！

定期プランの１回分をギフトに利用できる？

マイページにログインして変更期間内に届け先を変更すれば可能です。
ただし、ラッピングの対応はなし。
依頼主名はGREENSPOONになるので、事前にお送り先へ”ご自身が送り主であること”を連絡をするのがベストですね。
（一番お得にギフトを送る方法です。ギフト販売されているサイトでもラッピング対応はないですし、
わざわざギフトショップから購入するメリットって実はあまりないような気がします。ポイントが300円分ついたりしますけどね。）

定期のお届け日を早められる？

次回のお届け日を早めたい場合、マイページから変更が可能です。
※お届け日に合わせて「変更締切日」も変わるので、お届け日の変更後は変更締切日
　も忘れずにチェックしておきましょう。

支払い方法の更新が間に合わなかったんだけど、商品はどうなるの？

新しい支払方法の更新が変更締切日に間に合わなかった場合、オーダーは自動的にスキップされます。
商品の配達を希望する場合には、支払方法の更新を完了後カスタマーサポートまで連絡をしてください。
手動で決済処理の後、配送の手配がされます。　
GREEN SPOON カスタマーサポート　https://green-spoon.jp/contact

変更期間って何？どこで確認できる？

変更期間とは、サブスクリプション(定期)プラン
次回お届けの、お届け日時・商品内容・お届け先などを変更できる期間です。
マイページから確認できます。

変更期間は
「商品やボックスを変更したい場合は●●●●年●●月●●日 23:59までにお申込みください。」
とマイページに表示されます。

私のマイページ画像は、2022/07/18に　変更今日まで　と表示されました。
商品が2022/07/27に届くということは、
出荷日の９日前まで変更が可能ということになりますね！
ざっくり出荷日の９日前まで変更可能って思っておけばいいんじゃないでしょうか。

スムージー・スープ・サラダの内容量を教えて！

• スムージーの内容量は約200g。水または牛乳などを加えるので、実際に食べるときは350~400gほどになります。
• スープの内容量は約200g。水を100cc 加えるので、実際に食べるときは300gほどになります。
• サラダの内容量は商品により異なりますが、内容量は230g前後です

妊娠・授乳中でも食べられる？赤ちゃんや子供は食べてもいい？

GREEN SPOONの商品は、甘味料、保存料、着色料、香料、化学調味料を全ての食品に不使用なので、
安心して食べることができます。
ただし、下記食材を含む商品に関しては、妊娠中もしくは授乳中の方の摂取は避けた方がいいでしょう。

• ビーポレン（妊娠中もしくは授乳中の方の摂取はお勧めしません）
  スムージーの"Egao・Cheer up"にはビーポーレンが使われています
• モリンガ（妊娠中の方の摂取はお勧めしません）
  スムージーの”Green mask・Shinrin ・Let it be”にはモリンガが使われています
  （授乳期にはモリンガのスーパーフードの力が役立ちます。）

GREEN SPOONの商品は野菜・フルーツ・スーパーフードなどの食品が複数使われており、年齢制限なく
誰でも食べることができるものです。

ただし、はちみつを使用している商品に関しては、ボツリヌス菌による食中毒予防の観点から、
1歳未満の乳児には与えないよう注意が必要です。

また、小さなお子様は、離乳食、幼児食の進み具合やアレルギーの有無を確認してから摂取するように
しましょう。

GREEN SPOONの商品には様々な食品が使用されており、食べたことのない食品を何種類か一度に食べると
アレルギーの特定がしづらくなるので、必ず単品で体調の良い時に試してみましょう。

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まとめ　利用して分かった　GREEN SPOON
ここがいい！ここが残念

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます！
毎日仕事でクタクタ。帰宅時間も遅いし、栄養バランスなんて考える余裕はない…でも…

手軽に美味しいものを食べて、心も体も満たされたいな。

そんな気持ちで取り入れ始めたGREEN SPOON 。
たったの5分レンジでチンするだけで、野菜がたっぷりとれて、冷凍庫にあるととても安心！

最後にGREEN SPOON を利用してよかった点、悪かった点を挙げて終わります。

ここがよかった！GREEN SPOON

• 手軽にたくさんの種類の野菜が食べられる
• 疲れていても肌荒れしにくくなった
• 知らなかった野菜やパワーフードとの出会いが楽しい
• パッケージがかわいくてテンションが上がる
• 作る手間がないのが最高
• 多くのメニューから選べるのがいい
• お皿に盛るだけなのにやたらとオシャレになるのがすごい
  

ここが残念！GREEN SPOON

悪かった点は…価格が１つ900円ほどするとても高価なサブスク商品であるということ。

ただ、あれだけの種類の野菜を手軽に取り入れられて、パワーフードも入っていて、
パッケージにもとことんこだわっていて、高価な価格に見合う、価値のある商品だと私は感じました。

味や機能性は当然大事だけれど、継続するには楽しさもあった方がいい。
GREEN SPOON の商品はそんな熱い思いが伝わってくるので愛用しています！

GREEN SPOON